🎯Perchè il lavoro corporeo è una parte essenziale del trattamento del trauma?
⚡️Perchè vivere un trauma significa sperimentare una frattura profonda, nella mente e nel corpo.
Chi ha vissuto un evento traumatico sa bene che da quel momento la vita si è divisa in due: c’è un prima, e c’è un dopo.
Tutto cambia, nel corpo e nella mente.
🧠Il mondo viene percepito attraverso un sistema nervoso differente, che viene dis-regolato.
Può attivarsi troppo (panico, impulsività, iper-vigilanza, rabbia…) oppure al contrario troppo poco (disconnessione, passività, ottundimento, nessun emozione…).
A risentirne è spesso la capacità di coinvolgersi in modo autentico nelle attività della vita quotidiana.
🌈La comunicazione tra corpo, cervello e mente è la via maestra per la regolazione emotiva.
