L’ipnosi può essere un valido aiuto per chi vuole smettere di fumare, rafforzando la motivazione e supportando la persona nella creazione di nuove associazioni più salutari legate alla sigaretta.
Attraverso lo stato di trance indotto dall’ipnosi l’attività del cervello subisce delle significative e importanti modificazioni, riducendo la sua attività cosciente e permettendo l’accesso alle aree inconsce ed emozionali che contengono le nostre risorse e potenzialità, stimolando la capacità di cambiamento.
Può risultare inoltre utile in situazioni di: